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    NÃO TENHO TEMPO PARA DESTRALHAR

    No post do início da semana, eu compartilhei com você sobre como iniciar o estilo de vida minimalista a partir do destralhe do seu armário de roupas. No entanto, nem todos conseguirão executar essa tarefa de uma vez só. Eu não quero que você desista dessa empreita, então te entrego aqui um cronograma para que você pratique o desapego e a organização do seu armário em dez dias. A ideia é que, caso você tenha uma vida muito corrida, destine de trinta minutos a uma hora por dia para visitar e selecionar as peças de roupas e acessórios que te tragam alegria. 1° dia – Roupas íntimas e meias; 2°…

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    MINIMALISMO – POR ONDE COMEÇAR?

    Certo, você conheceu a filosofia minimalista, deseja aplicá-la em sua vida, mas não sabe por onde começar. Este post vai contribuir para você tirar esse plano do imaginário e torná-lo real. O destralhe marca a fase inicial de uma vida minimalista e está intimamente ligado com o conceito de desapego. Nele, podemos analisar a necessidade de tudo o que possuímos de forma mais racional. Nos questionarmos o porque de possuirmos cada um dos nossos pertences é o pontapé inicial. Deixe-me te contar um segredo: destralhar é um hábito e, quando praticado, será cada vez mais fácil de ser executado. Sugiro, como ponto de partida, que você visite o seu armário…

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    COMO EU ME TORNEI MINIMALISTA

    Todos que aderem ao estilo de vida minimalista já se depararam com essa questão. Certamente, encontraremos mil caminhos diferentes que nos levam a tomar essa decisão. Eu, pessoalmente, não acordei querendo ser minimalista. Foi um processo de aprendizado e autoconhecimento que me trouxe até aqui. É isso que eu vou compartilhar com você hoje. Sempre trabalhei no ambiente empresarial, com acesso a conceitos de administração e qualidade. Fui convidada pela empresa em que eu trabalho a realizar a capacitação em liderança de projetos com os conceitos do Lean Six Sigma. Essa capacitação visa alinharmos os processos de produção para torná-los mais leves, simples e com o mínimo de variação possível.…

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    MINIMALISMO E O CUSTO DE OPORTUNIDADE

    Nesta semana, me peguei pensando a respeito do que me motiva a ser minimalista. Após optar por esse estilo de vida e passar a ter acesso aos benefícios que ele me traz, encontrar motivos para isso torna-se uma tarefa fácil. Odiava estudar economia quando cursei a minha graduação, mas, através dela, conheci o conceito de custo de oportunidade. Não vou entrar no íntimo desse assunto, mas vale a mensagem de que: sempre que escolhemos uma coisa, renunciamos a outra. O benefício que você perde por conta de uma escolha realizada é o custo dela. Por exemplo: o custo para se comprar uma roupa ou um carro novo não é apenas…

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    REFLEXÃO

    Recentemente, vivenciei um momento inusitado. Saí com uma amiga e passamos a noite refletindo sobre os assuntos mais inusitados possíveis. Viajamos em diversos assuntos e formulamos diversas teorias. Foi um momento fantástico e criativo! Após passado desse momento, pensei em como fazemos pouco disso em nosso cotidiano. Normalmente, refletimos apenas a respeito das coisas que aplicamos em nosso trabalho e, como resultado, nos tornamos pessoas mecânicas e detentoras de um conhecimento muito específico, fato esse que torna as conversas casuais um saco. O poder de reflexão do ser humano é a habilidade que nos permitiu existir até os dias atuais. Olhar, analisar e entender como o mundo se comporta é…

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    CRIANÇAS MINIMALISTAS

    Quando eu decidi praticar o minimalismo, não imaginei que a minha única filha na época, Bruna, seria impactada profundamente com esta mudança de hábito. Bruna tinha por volta dos quatro anos quando eu decidi mudar a minha forma de consumo. Nunca li para ela a cartilha do minimalismo, nem a privei de consumir nada, desde que eu e meu marido pudéssemos pagar. Naturalmente, ao vivenciar tão de perto o estilo de vida que eu optei por levar, ela se formou uma minimalista nata! Gente, eu me admiro muito com as atitudes de Bruna, hoje com nove anos. Ela sabe exatamente do que precisa e como precisa. Ela não tem apego…

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    LÍDER MINIMALISTA

    Se para qualquer profissional obter os resultados desejados pelo seu negócio é importante, para um líder, isso é vital. Estamos em um momento econômico em que unidades de negócios e setores são fundidos constantemente e passamos a ter menos líderes e equipes maiores. Mas como sobreviver a essa sobrecarga de trabalho e responsabilidades? A resposta para a questão acima é focar no essencial, no que de fato é o propósito de seu trabalho. Parece ser complicado pensarmos dessa forma, pois nos deparamos com várias necessidades e clientes diferentes para atendermos a todo o momento, mas simplificar os objetivos o fará mais assertivo. Para auxiliar os líderes que passam por isso,…

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    GRATIDÃO E MINIMALISMO

    Costumo ouvir que a gratidão é o sentimento mais nobre que podemos ter. Ela é uma forma de reconhecimento que temos às pessoas e às coisas que, de alguma forma, contribuíram com a nossa jornada. Acredito que a gratidão é uma espécie de minimalismo mais profundo, que ocorre em nosso interior e que nos transforma em um alguém melhor. A prática da gratidão tem tido bastante ênfase nos últimos anos. A obra O Milagre da Manhã, de Hal Elrod, trata a respeito do benefício dessa ação em nossas vidas se a pratiquemos todos os dias. Marie Kondo, na obra A Mágica da Arrumação, mostra os ganhos de sermos gratos a…

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    MELHOR IDADE E MINIMALISMO

    Pensar em viver de forma confortável e despreocupada quando estivermos na melhor idade é maravilhoso. No entanto, transformar esse objetivo em realidade exige esforço, foco e simplicidade. Possuir coisas em excesso deixa a nossa velhice pesada e complicada. Muitas vezes, realizar a manutenção de uma casa grande ou de um automóvel torna-se praticamente inviável para o idoso, tanto pelo custo quanto pelo esforço desprendido nessas tarefas. Você já notou como é difícil para um idoso se desfazer das coisas que possui em excesso para viver uma vida mais adaptada a sua atual necessidade? Os filhos saem de casa, as atividades de lazer costumam ser mais reduzidas e muitos itens antes…

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    O DESTRALHE NO MINIMALISMO

    O primeiro passo para ter uma vida mais simples e minimalista é o ato do destralhe. Segundo David Allen, tralha é “qualquer coisa que você deixou entrar em seu mundo psicológico ou físico, mas para o qual você não definiu o destino desejado, nem a próxima ação”. É tudo aquilo que não usamos mais e que só ocupa espaço em nossa vida. Por analogia, destralhe é o ato de se desfazer do acúmulo de tralhas. Inconscientemente, vamos acumulando a nossa volta diversos itens que não trazem benefícios reais para a nossa vida, provavelmente para compensarmos algo em desequilíbrio em nosso ser ou apenas para prestarmos contas à sociedade. O ato…